Top Definition
A no nonsense collection of rules and common sense practices to be followed by the public when entering a gym/ health club/ Crossfit/ powerlifting establishment.

Also contains humorous antidotes, quotes and opinions.

Created and maintained by a Elite USAPL Powerlifter.
"DO NOT curl in the squat rack"- Gackipedia

"Cell phones are to be OFF on the gym floor"- Gackipedia

"Do not use the bench press to nap"- Gackipedia

"Squat below parallel will NOT injure your knees"- Gackipedia
#gakipedia #gack #bodybuilding #crossfit #power lifting #weight training
додав thorr74 28 Липня 2009
Щоденні сповіщення поштою

Вкажіть вашу поштову скриньку щоб отримати наші безкоштовні сповіщення зі Словом Дня (Urban Word of the Day) кожного ранку!

Листи надсилатимуться з daily@urbandictionary.com. Ми ніколи не надсилатимемо вам спам.

×